18تا 24 آبان ماه؛ هفته ملی دیابت
طی سال¬های اخیر افزایش شیوع بیماری دیابت در جهان، این بیماری را به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل کرده است. تا پایان سال 2017 بیش از 425 میلیون نفر از مردم 20 تا 79 سال دنیا مبتلا به دیابت بودند که تا سال 2045 بالغ بر 619 میلیون نفر خواهند شد.
طی سالهای اخیر افزایش شیوع بیماری دیابت در جهان، این بیماری را به بزرگترین اپیدمی تاریخ تبدیل کرده است. تا پایان سال 2017 بیش از 425 میلیون نفر از مردم 20 تا 79 سال دنیا مبتلا به دیابت بودند که تا سال 2045 بالغ بر 619 میلیون نفر خواهند شد.
در سال 2015 برای اولین بار تعداد کودکان و نوجوانان کمتر از 14 سال در جهان که مبتلا به دیابت نوع یک هستند از مرز نیم میلیون نفر گذشت. در حال حاضر یک میلیون کودک و نوجوان کمتر از 19 سال مبتلا به دیابت نوع یک هستند.
سالانه 4 میلیون نفر به دلیل این بیماری جان خود را از دست میدهند. از طرف دیگر 392 میلیون نفر در جهان دچار اختلال تحمل گلوکز هستند که در صورت عدم مداخله موثر اغلب آنها مبتلا به دیابت خواهند شد.
در حال حاضر حداقل 11 درصد جمعیت بالای 25 سال کشورمان مبتلا به دیابت هستند و حداقل 25 درصد آنان از بیماری خود آگاه نیستند.
با توجه به اهداف سند ملی پیشگیری و کنترل بیماریهای غیرواگیر و عوامل خطر مرتبط، جمهوری اسلامی ایران متعهد گردیده است که سیر صعودی شیوع دیابت را تا سال 1404 متوقف نماید. همگام با ادغام برنامه مراقبتهای ادغام یافته بیماریهای غیرواگیر، اطلاع رسانی همگانی در زمینه اهمیت بیماری دیابت همزمان با روز جهانی دیابت انجام خواهد شد. امسال نیز به منظور آگاهی عموم هموطنان مان درباره بیماری دیابت و تاکید بر اهمیت اصلاح شیوه زندگی، همانند سالهای گذشته روزهای 18 لغایت 24 آبان ماه به عنوان هفته ملی دیابت نامگذاری شده است و با توجه به اینکه خانواده ها نقش مهمی را در رفع عوامل خطر قابل تغییر برای دیابت نوع 2 بازی می کنند می بایست با آموزش و ترویج فعالیت بدنی و تغذیه مناسب باعث افزایش کیفیت زندگی خانواده ها شویم. به همین جهت شعار روز جهانی دیابت برای دو سال متوالی «دیابت و خانواده» (The Family and Diabetes) میباشد.
بنابراین از همه خانواده های هم استانی دعوت می کنیم تا به منظور اصلاح شیوه زندگی و ترک عادت های غلط همچون کم تحرکی، تغذیه ناسالم و مصرف دخانیات همراه ما باشند، تا بتوانیم به هدف تعیین شده یعنی متوقف نمودن سیر صعودی ابتلا به دیابت دست یابیم.
برای دستیابی به این هدف و کنترل عوامل خطر بیماری های غیرواگیر پیشنهاد می کنیم:
سالم تر غذا بخوریم . فعال تر باشیم و بیشتر ورزش کنیم . وزن مان را کاهش دهیم . سیگار مصرف نکنیم . کمتر از غذاهای چرب و شور استفاده کنیم . از غذاهای حاوی سبزی و میوه بیشتر استفاده کنیم . از غذاهای سرخ شده کمتر استفاده کنیم . بیشتر پیاده روی کنیم . برای انجام خرید های روزانه پیاده روی کنیم.


نظر دهید